アーティストからのクリスマスプレゼント！

 

国際公募AIRプログラムで滞在中のVindur、アラナ・グレゴリーがカラリパヤットのレッスンをします。ご希望の方、どなたでも参加できます。

日時：12月25日（日）13:00-14:30（15時には完全終了）

会場：さっぽろ天神山アートスタジオ

参加方法：無料です。

　　　　　動きやすい服装で来館してください。

　　　　　参加希望を事務所に伝えてください。

＝＝English info follows Japanese.

カラリパヤット・ワークショップ – アラナ・グレゴリーによる伝統的なヨガ、武道、瞑想のためのムーブメント


カラリパヤットについて

カラリパヤット（カラリ）は古代インドの武術とヒーリングアートで、ヨガとアーユルヴェーダと同時に発展し、両者の要素を共有しています。

この伝統は、内面と外面というこの世の対立に平和をもたらすことを目的としています。カラリの練習と治療は、身体の健康から始まり、精神のバランス、そして心、身体、精神の統一へと進み、個人を総合的に発展させます。

カラリは強さと柔軟性をもたらし、自己と周囲への意識を高めます。”身体がすべての眼になるとき”


先生について – アラナ・グレゴリー

アラナは数年にわたりインドに住み、カラリパヤットとアーユルヴェーダの訓練を受けました。環境科学、ハタ・ヨガ、武道、マインドフルネス、そしてこれらの実践を支える哲学のバックグラウンドを持っています。

アラナは、先生たちが教えてくれた哲学と実践を伝えることに情熱を注いでいます。彼女は人生と健康へのホリスティックなアプローチの提唱者であり、コミュニティの健康と芸術のプロジェクトに数多く携わっています。 https://www.what–makes.com/

Learn more/もっと知りたい方はこちらのリンクで。

– Watch a film by Alana at her school in Kerala, India アラナがインドでレッスンを受けている様子（動画）

– Visit Hindustan Kalari website – a tradition Kalari school in India 伝統的なカラリについて学ぶ学校のウエブサイト

– View a typical Kalari Vandanam (Salutation) カラリ・ヴァンダナム（敬称略）について

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Kalarippayat Workshop – traditional yoga, martial art and meditation in movement with Alana Gregory

About Kalarippayat

Kalarippayat (Kalari) is an ancient Indian martial and healing art-form that evolved alongside Yoga and Ayurveda and shares elements of both.

The tradition aims to bring peace to worldly conflict – inner and outer. Both Kalari practice and treatments holistically develop an individual; beginning from physical health, mental balance and progressing to the unification of the mind, body and spirit.

Kalari brings strength, flexibility and increases awareness of Self and surroundings “when the body becomes all eyes.”

About the teacher – Alana Gregory

Over several years, Alana lived and trained in Kalarippayat and Ayurveda in India. She has a background in environmental science, Hatha Yoga, martial art, mindfulness, and the underlying philosophies that inform these practices.

Alana is passionate about passing on the philosophies and practices that her teachers share with her. She is an advocate for a holistic approach to life and health and is involved in a number of community health and arts projects. https://www.what–makes.com/